Jornal de gabriella lania pereira facchini, 21 mar 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2016
61,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1078 kcal Gord: 39,55g | Prot: 36,14g | Carbs: 151,63g.   Café da Manhã: Ovo, Mamão Papaia, Ghee, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Amêndoas sem Casca, Castanhas de Caju, Mangas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mandioquinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Lanches/Outros: Do Bem Barrinha Mix de Nuts, Maçã. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana

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