Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2011
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71,2 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 40,70g | Prot: 59,00g | Carbs: 174,69g.
Café da Manhã: Roasted Red Pepper Hummus, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Essential Flax Seed Bread, Blueberries. Almoço: Organic Brown Rice, Fat Free Split Pea & Carrots Soup. Jantar: Sole Fillets, Thousand Island Dressing, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikitawells
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