Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2016
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 67,31g | Prot: 49,05g | Carbs: 183,01g.
Café da Manhã: Малиновое Варенье, Цветочный Мед, Лепешка Пита. Almoço: Печень с картошкой. Jantar: Гречка Отварная, Дымов Сардельки Докторские, Мёд, Красные Яблоки. mais...
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2146 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 40 minutos, Descansar - 9 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Маршбросок
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