Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2016
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84,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2057 kcal
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Gord: 54,54g | Prot: 57,24g | Carbs: 346,87g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almoço: Golden Sun Milchreis. Jantar: Mohnsemmel, De Beukelaer Prinzenrolle Minis, Duplo Duplo, Wilhelm Brandenburg Regensburger Domschinken, Weihenstephan Butter, Houdek Kabanossi. mais...
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2354 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, de Pé - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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