|
Думал, будет меньше на весах
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2102 kcal
|
Gord: 94,49g | Prot: 123,45g | Carbs: 190,52g.
Café da Manhã: Сахар, Сливочное Масло, Каша Овсяная на Молоке и Воде. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Глобус Салат Овощной Букет, Минестроне. Jantar: Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Окей Салат Грузинский. Lanches/Outros: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Домик в деревне Кефир 3,2%, Чернослив, Гранат, Курага, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|