Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2016
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86,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2410 kcal
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Gord: 178,87g | Prot: 120,30g | Carbs: 42,45g.
Café da Manhã: Bacon, PnP Fresh Cream, Egg (Whole), Gouda Cheese, Coconut Oil. Almoço: Gouda Cheese, PnP Fresh Cream, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat). Jantar: Roasted Vegetables, Chicken Thigh Meat and Skin. Lanches/Outros: Woolworths Long Life Dessert Cream, Light Wine. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de meer27
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