|
😀
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2417 kcal
|
Gord: 118,44g | Prot: 76,86g | Carbs: 253,25g.
Café da Manhã: Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, BioBio Landhonig, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Grünländer Leicht. Almoço: Alpro Heidelbeere, Clasen Bio Chia Saat, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Jantar: Ofterdinger Fleischsalat, Tomaten, Meister Stück Paprikaschinkenwurst, Knirps Limburger, Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Globus Geflügelsalat, Gurke (mit Schale), Milsani Deutsche Markenbutter, Kaufland Zwiebelbaguette. Lanches/Outros: K-Classic Knusper Snack Paprika, Elite Joghurt Crisp. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Bei dir läuft es im Moment gut. Freunde ich für dich.
Bist nur noch ein Kilo von mir weg.
Schöne tag dir
19 mar 16 por membro: Noerg66
|
Scheint nur so. Komisch war nur, dass es gestern früh über 1 kg mehr war!?
19 mar 16 por membro: thu-online
|
Ist doch egal, ich würd den Kilo weniger mit Freuden begrüßen.
20 mar 16 por membro: Noerg66
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thu-online
|