Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2016
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134,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 60,57g | Prot: 85,06g | Carbs: 205,55g.
Café da Manhã: Irish Soda Bread, Water (Bottled), Coffee, Granulated Sugar, Whole Milk, Hard-Boiled Egg. Almoço: White House White Distilled Vinegar, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Hooters Hot Wing Sauce, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Bush Brothers Original Baked Beans, Chicken Wing (Skin Eaten), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lanches/Outros: Publix Lowfat Vanilla Frozen Yogurt, Cherry Cobbler, Publix Lowfat Vanilla Frozen Yogurt. mais...
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3477 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 5 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 5 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 5 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 10 horas, Descansar - 13 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moonfairie
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