Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2016
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98,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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740 kcal
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Gord: 33,50g | Prot: 43,00g | Carbs: 66,00g.
Jantar: Fresh & Easy Bratwurst, Trader Joe's Spinach & Kale Greek Yogurt Dip, Sabra Classic Hummus, Milton's Baking Company Multi Grain Baked Snack Crackers, WinCo Foods Cameo Apple. mais...
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3840 kcal
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Exercício:
Elíptico - 5 minutos, Esteira - 30 minutos, Roçada do Gramado - 1 hora, Jardinagem - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 10 horas, Descansar - 8 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scuterdude
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