Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2016
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57,9 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 19,21g | Prot: 36,30g | Carbs: 126,20g.
Café da Manhã: Senseo Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. Almoço: Leader Price Gâteau au Fromage Blanc Saveur Vanille, Casino Compote Pomme Fraise. Jantar: Whisky, Delisse Fromage Blanc Sucré, Framboises, Fraises, Tipiak Tagliatelles aux Fruits de Mer. Lanches/Outros: Tassimo Cappuccino, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. mais...
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1742 kcal
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Exercício:
Elíptico - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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