Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2016
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142,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 52,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 33,15g | Prot: 106,52g | Carbs: 198,13g.
Café da Manhã: Turkey Breast Meat, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Almoço: Strawberries, Broccoli, Vigo Jasmine Rice, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Jantar: Lemon Juice, Cauliflower, Cucumber (Peeled), Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Mangos, Turkey Breast Meat. Lanches/Outros: Strawberries, Oranges, Turkey Breast Meat, Nectarines. mais...
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4475 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nefertiti1301
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