Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2016
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 35,92g | Prot: 102,62g | Carbs: 160,65g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado. Almoço: Beterrabas, Repolho Verde, Subway Tomate, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Banana Nanica, Mamão Papaia, Club Social Integral, Trio Light Pavê de Chocolate, Club Social Integral. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Monica KO
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