Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2016
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134,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 62,78g | Prot: 94,74g | Carbs: 202,90g.
Café da Manhã: America's Choice California Navel Oranges, Water (Bottled), Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Hard-Boiled Egg, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Jantar: Vinegar, Butter (Salted), Irish Soda Bread, Shaw's Boiled Carrots, Cooked Green Cabbage, Potato (Flesh and Skin), Kroger Corned Beef Brisket Flat Cut. Lanches/Outros: Great Value Dry Roasted Peanuts, Coffee with Milk and Sugar, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Publix Lowfat Vanilla Frozen Yogurt, Cherry Cobbler. mais...
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3341 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moonfairie
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