Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2016
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58,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 41,18g | Prot: 81,30g | Carbs: 231,57g.
Café da Manhã: Clémentines, Raisins, Sucre, Café Expresso. Almoço: Carrefour Mangue en Tranche, Florette Duo Mâche & Roquette, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Oeuf Dur, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Jantar: Riso Gallo Riz Noir, Banane, Noix de Saint Jacques, Bonne Maman Les Petits Muffins Chocolat. mais...
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1575 kcal
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Exercício:
Dormir - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de donavero
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