|
going to start n see jan 2010
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 70,34g | Prot: 41,66g | Carbs: 133,60g.
Café da Manhã: Lay's Classic Potato Chips, Mayonnaise, Sugar, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), American Cheese, Honey Wheat Bakery Bread. Almoço: Salmon Cream Cheese, Lay's Classic Potato Chips. Jantar: White Rice, Beef or Meat Gravy, Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade), gravy. Lanches/Outros: Creamy Peanut Butter, Honey Wheat Bakery Bread, Concord Grape Jam. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amos9761
|