Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2016
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 39,88g | Prot: 144,30g | Carbs: 143,65g.
Café da Manhã: Каша Пшенная, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Молочное Кружево Творог "Столовый". Almoço: Индейка Тушеная, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый", Тушеные Овощи, Балтийский берег Морская Капуста, Приготовленный Яичный Белок. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый". mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|