Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2016
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Gord: 55,64g | Prot: 70,94g | Carbs: 276,78g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Морковь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Almoço: Капустный Салат, Кофе с Молоком, Агуша Сок Яблоко-Банан, Суп Грибной, Перловка, Капуста Тушеная. Jantar: Творог 5%, Грейпфрут, Киви, Салат из Помидоров и Огурцов, Менза Ролл с Угрем, Пиво. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lennyguseva
|