Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2016
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83,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2776 kcal
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Gord: 215,86g | Prot: 183,75g | Carbs: 23,55g.
Café da Manhã: ESN Whey Haselnuss, Myprotein Micellar Casein, Gurke (mit Schale), Leinsamen, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl. Almoço: Alpenhain Obazda mit Feinen Lauchzwiebeln, Ponnath Käse Würstchen, Wiesbauer Käsewurst, REWE Mini Mozzarella. Jantar: Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Aldi Prosciutto Cotto. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ZehWeh
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