Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2011
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93,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Gord: 82,28g | Prot: 201,20g | Carbs: 184,84g.
Café da Manhã: Sweet Chili Chicken Wrap. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles. Lanches/Outros: Pure Protein Bar$, Coca-Cola Zero, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Oranges. mais...
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2649 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ehitge
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