Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2016
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135,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 36,24g | Prot: 94,41g | Carbs: 183,73g.
Café da Manhã: Coffee, Water (Bottled), Granulated Sugar, Whole Milk. Almoço: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Hard-Boiled Egg, Navels Oranges. Jantar: Bush's Best Maple Cured Bacon Baked Beans, Sweet Potato, American Value Green Beans (Canned), Great Value Frozen Broccoli Florets, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Lanches/Outros: Charms Blow Pop (15g), Coffee with Cream and Sugar, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Water (Bottled). mais...
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3815 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora e 46 minutos, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 24 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moonfairie
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