Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2016
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60,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 35,47g | Prot: 41,35g | Carbs: 115,03g.
Café da Manhã: Sucre, Café Expresso, Tomates Cerises, Clémentines, Sucre, Café Expresso. Almoço: Concombre (avec Peau), Carrefour Mangue en Tranche, Florette Duo Mâche & Roquette, Lesieur Sauce Crudités Nature Légère, Tomates Cerises, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Jantar: Milka Chocolat au Lait. Lanches/Outros: Pomme Golden. mais...
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1585 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 17 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 108,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de donavero
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