Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2016
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111,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 90,73g | Prot: 120,15g | Carbs: 79,99g.
Café da Manhã: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Nutiva Organic Chia Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Garden of Life Raw Protein Vanilla, Vibrant Health Green Vibrance. Almoço: Boiled Egg, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Grilled Chicken, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Mayonnaise. Jantar: Tomato Soup, Cream Of Onion Soup (Canned, Condensed), Campbell's Cream of Celery Soup, Stewed Venison/Deer, Peanut Butter. Lanches/Outros: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Danola Premium Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Original English Muffins. mais...
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Perdendo 10,8 kg por Semana
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 Comentários
15 mar 16 por membro: Sarah1950
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Wow great loss!!!!! good work
15 mar 16 por membro: Tbaygirl
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15 mar 16 por membro: HCB
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Histórico de Peso de Norman Victor
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