Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2016
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Gord: 52,72g | Prot: 142,22g | Carbs: 135,68g.
Café da Manhã: Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Молочное Кружево Творог "Столовый", Гречка Отварная. Almoço: Кабачки Тушеные, Американо, Индейка Тушеная, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Семга Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый". mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|