Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2016
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85 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Gord: 81,79g | Prot: 121,91g | Carbs: 165,04g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Blaubeere, Summerfield Vielfrucht Müsli, Birnen. Almoço: Kühne Rotkohl das Original, REWE Pfannen Frikadelle, REWE Beste Wahl Kartoffelgratin. Jantar: TiP Brokkoli Gratin, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt). mais...
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2445 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 10 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pernodb
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