Jornal de F8thful1, 13 jul 11

Made it through a vacation this week....boy, it was hard to find food without sugar! Next time I'll be more prepared.

93,4 kg Perdidos até agora: 6,8 kg.    Ainda faltam: 14,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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724 kcal

Gord: 57,36g | Prot: 36,87g | Carbs: 14,03g.   Café da Manhã: coconut oil. Almoço: tomato, dill pickles, cucumbers, bacon bits, egg, ranch , romaine, ground beef. mais...