|
Still at my plateau. Watching. Evaluating. Still eating right and exercising. Trying not to obsess!
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 101,61g | Prot: 73,61g | Carbs: 25,41g.
Café da Manhã: raspberries, fage greek yogurt, cream. Almoço: ranch dressing, romaine, spinach, cheese, mushrooms, cream cheese, cauliflower, turkey. Jantar: sesame oil, tomatoes, ground beef, lettuce. Lanches/Outros: peanuts. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
You have a great attitude, are eating right, are exercising, all the things that you should do. You are so right about the body having to catch up. I am slower than a snail, but I keep on the path like you. Success is ahead. God bless you, have a great day! <><
19 out 11 por membro: Gigi39
|
Thanks Gigi! You have a great day too!
19 out 11 por membro: F8thful1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de F8thful1
|