Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2016
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69 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 83,83g | Prot: 118,97g | Carbs: 106,46g.
Café da Manhã: Natura Сыр Сливочный, Чай, Good Food Кедровый Орех, Кефир 2,5%, Nordic Отруби Овсяные. Almoço: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Красная Фасоль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Большая Кружка Молоко 2,5%, Energy Diet Капучино. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль, Творожные Кексы. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sberipoteka
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