Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2016
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79,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 43,72g | Prot: 78,56g | Carbs: 141,98g.
Café da Manhã: Fazer Конфеты Dumle Original, Куриные Голени с Кожей, Макароны из Цельной Пшеницы. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Макароны из Цельной Пшеницы. Lanches/Outros: Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. mais...
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2786 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de O_kroshka
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