Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2016
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 35,56g | Prot: 68,84g | Carbs: 214,89g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Dr Dias Льняные Отруби, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: 4 Сезона Вишня без Косточки, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Jantar: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана, ИП Стоев А.г. Джем Абрикосовый, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой. Lanches/Outros: Беринг Килька в Томатном Соусе, Molli Сыр Плавленный Шоколадный. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|