Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2011
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113 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Gord: 21,76g | Prot: 39,10g | Carbs: 82,14g.
Café da Manhã: Egg White, Egg, Tortilla. Almoço: Tangy Cheese, Diet Coke, Turkey Breast & Ham Sub. Lanches/Outros: Americano, Pepsi Max. mais...
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2889 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjmaxson
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