Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2016
|
82 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 46,85g | Prot: 47,25g | Carbs: 231,35g.
Café da Manhã: Блинчики тонкие на молоке, Vegan Food Печенье "как Бы Овсяное", Мёд, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Almoço: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Helcom Джем Клубничный. Jantar: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Говядина Постная, Говяжий Бульон, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Баклажан вкуснятина диетический - редактированный. Lanches/Outros: Аппетиссимо Десерт Крем-Карамель, Гранат, Дыня, Мандарины, Клубника, Апельсин, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalkacvet
|