Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2016
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88,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Gord: 22,92g | Prot: 42,85g | Carbs: 70,62g.
Café da Manhã: AXA Havregryn, Marmelad och Sylt, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almoço: Kaffe med Mjölk. Jantar: Favorit Majskorn, Gurka (med Skal), Morötter, Smör, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Lövbiff. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de doncarlos43
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