Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2016
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65 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 50,57g | Prot: 72,30g | Carbs: 79,41g.
Café da Manhã: Ярмарка Пшенная Крупа, Орехи Кешью, Алтайская Сказка Полба Шлифованная, Льняное Масло, Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Краснобор Голень Индейки, Увелка Крупа Гречневая. Jantar: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%. mais...
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1913 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Sexo - 40 minutos, Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Lavar Louça - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ОляПрофитроля
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