Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2016
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78,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 22,03g | Prot: 43,04g | Carbs: 103,16g.
Café da Manhã: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Wachtelei, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Jantar: Aldi Pizza Margherita, Eismann Genießer Fischfilet "Petersilie-Zitrone", Eismann Gärtneringemüse Julienne, Eismann Gemüse-Reispfanne. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel. mais...
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1946 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anvilu
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