Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2011
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85,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 40,76g | Prot: 92,79g | Carbs: 88,10g.
Café da Manhã: sucralose, milk, old fashioned oatmeal. Almoço: onion, greek yogurt, pickle dill, spinach, Flax, Oat Bran and Whole Wheat Flour Pita Bread, kraft mayo, tuna. Jantar: grape tomatoes, spinach, Turkey Cauliflower Casserole. Lanches/Outros: red wine, pear, greek yogurt. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de F8thful1
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