Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2011
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62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 40,73g | Prot: 44,42g | Carbs: 260,44g.
Café da Manhã: Mocha Iced Coffee with cream, Organic Instant Oatmeal - Cranberry - Ginger. Almoço: Cheese Enchilada Dinner. Jantar: Chocolate Chip Cookie, Pretzel Roll, Minestrone Soup, Apple Cider. Lanches/Outros: Water , Animal Crackers. mais...
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2735 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 45 minutos, Spin - 1 hora e 40 minutos, Walk - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 3 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elliz174
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