Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2016
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81,5 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 74,80g | Prot: 84,05g | Carbs: 62,58g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Halbfettmargarine, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Italiamo Gegrillte Auberginen, Strauchtomaten, Oldenhäuser Schinkenwürstchen, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Popp Farmersalat. Jantar: Ostsee Fisch Bratheringsröllchen. Lanches/Outros: Monarc Marmorkuchen, Senseo Extra Strong. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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