Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2016
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2252 kcal
|
Gord: 80,88g | Prot: 97,73g | Carbs: 279,06g.
Café da Manhã: Fit Go Батончик Мюсли Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Активиа Питьевая Натуральная, Вареное Яйцо, SPAR Салат Винегрет. Almoço: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Jantar: Батон Нарезной, SPAR Салат Винегрет, Омлет с Молоком, Суп Куриный с Рисом. Lanches/Outros: Экопродукт Варенье Черника, Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Царь Каша 5 Злаков, Новые Продукты Хрумстик Гречневый, Первый Вкус Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liner.mgn
|