Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2016
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52 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Gord: 9,14g | Prot: 52,02g | Carbs: 88,80g.
Café da Manhã: Dietetica Integral Galletitas Light Sabor Limón, Clara de Huevo, Dulri Cacao en Polvo con Stevia, la Serenísima Vainilla Flakes, Serecol Fibraactiva. Almoço: Merluza Plancha, Calabaza Hervida sin Sal, Savora Savora, Clara de Huevo. Jantar: Clara de Huevo. Lanches/Outros: Jorgito Alfajor Blanco, Serecol Fibraactiva, la Serenísima Vainilla Flakes. mais...
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1522 kcal
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Exercício:
Spinning - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chungara
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