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F:18,9%/W:54,1%/M:39,3%
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82,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2348 kcal
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Gord: 93,31g | Prot: 148,69g | Carbs: 219,80g.
Almoço: Linessa Bierschinken Light, Büsch Ullas Hefezopf, Nobis Sesambrötchen, Dulano Salami Spianata Romana, Elito Fruchtaufstrich Erdbeere, Gekochtes Ei, Linessa Light Butter, K-Classic Limburger Light. Jantar: Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Knorr Chili Con Carne (Trockenprodukt), Freshona Kidney-Bohnen, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Lanches/Outros: Gut & Günstig Gourmet-Creme Schoko-Haselnuß, Schokobanane. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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