Jornal de rolandc57, 12 mar 16

Perfil de rolandc57 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2016

93 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 18 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 12 março 2016:

563 kcal

Gord: 24,97g | Prot: 18,83g | Carbs: 67,47g. Café da Manhã: Roma Biskuit Sari Gandum. Almoço: Rujak. Jantar: Cap Cay Kuah. Lanches/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum. mais...

2881 kcal

Exercício: Pular Corda - 30 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Descansar - 23 horas. mais...

Ganhando 9,3 kg por Semana

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de rolandc57

Visualizar Histórico Completo

Jornal de rolandc57, 12 mar 16

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de rolandc57