Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2016
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108,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2203 kcal
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Gord: 75,85g | Prot: 94,07g | Carbs: 274,45g.
Café da Manhã: Raspberry Jam, Semi-Skimmed Milk, Weetabix. Almoço: Bake At Home Baguette, Lincolnshire Sausages, Fried Egg. Jantar: Shredded Hoisin Duck Noodles. Lanches/Outros: Cheese Balls, Plain Pita, Reduced Fat Hummus. mais...
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2814 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Robbscelebs
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