Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2016
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58,7 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 21,78g | Prot: 51,56g | Carbs: 115,82g.
Café da Manhã: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café. Almoço: Delpierre Saumon Fumé Norvège, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Casino Compote Pomme Fraise. Jantar: Fraises, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), d'Aucy Haricots Beurre, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet, Leader Price Gâteau au Fromage Blanc Saveur Vanille. Lanches/Outros: Fraises. mais...
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1652 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Elíptico - 24 minutos, Descansar - 13 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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