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79.1
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79,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Gord: 29,75g | Prot: 34,50g | Carbs: 97,57g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Sürülmelik Peynir, Sucuk, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Çavdar Ekmeği. Almoço: Doğadan Form Çayı. Jantar: İzmir Köfte, Sütaş Light Yoğurt, Karnabahar Kızartması, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiku@
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