Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2011
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110,5 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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523 kcal
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Gord: 8,67g | Prot: 40,67g | Carbs: 80,76g.
Café da Manhã: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. Almoço: Kiwi Fruit. Jantar: Boneless Skinless Chicken Breast, Garlic & Onion Spaghetti Sauce, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Strawberries, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). mais...
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2870 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yelly3
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