Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2016
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58,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Gord: 30,82g | Prot: 64,33g | Carbs: 34,06g.
Café da Manhã: Country Style Pork Sausage, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Broccoli, Bob Evans Grilled Chicken Tenders. Jantar: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Broccoli, Bob Evans Grilled Chicken Tenders. Lanches/Outros: Bob Evans Grilled Chicken Tenders, Broccoli. mais...
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3152 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, metabolism - 1 minuto, Dirigir - 2 horas, Dormir - 7 horas e 4 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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