Jornal de DooDooPokeBall, 11 mar 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2016
72,3 kg Perdidos até agora: 12,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1841 kcal Gord: 15,93g | Prot: 151,58g | Carbs: 241,39g.   Café da Manhã: Senseo Café, Cracotte Cereales Completes, Gerblé Confiture de Fraise. Almoço: Casino Filets de Colin d'alaska, Casino Filets de Colin d'alaska, Pink Lady Pomme, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomate, Carrefour Julienne de Légumes, Lustucru Spaghetti Blé Complet. Jantar: Carrefour Filet de Colin d'alaska, Carrefour Filet de Colin d'alaska, Pink Lady Pomme, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Florette Batavia, Concombre (Pelé), Tomate, Carrefour Haricots Verts Plats, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème. Lanches/Outros: 7 Up 7 Up Zéro, Freedent Chewing-Gum Myrtille, Freedent Chewing-Gum Myrtille, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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