Jornal de Cpamoicmonbidou, 10 mar 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2016
100,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 35,6 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

895 kcal Gord: 23,27g | Prot: 31,71g | Carbs: 137,71g.   Café da Manhã: Tropicana Pure Premium Orange avec Pulpe. Almoço: Brioche Pasquier Biscotte, St Hubert Oméga 3, Bonne Maman Confiture Fraises, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Nestlé Chocolat en Poudre, Tropicana Pure Premium Orange avec Pulpe. Jantar: Vittel Eau Minérale Naturelle, Chavroux Fromage de Chèvre, Pain, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Yoplait Câlin, Vinaigre Balsamique, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). mais...
3797 kcal Exercício: Dirigir - 30 minutos, Corrida - 1 hora, Aspiração - 15 minutos, Assistir TV - 2 horas, Ler - 2 horas, Descansar - 17 horas, Dormir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. mais...

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