Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2016
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2008 kcal
|
Gord: 73,94g | Prot: 100,90g | Carbs: 236,37g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Рисом. Almoço: Гречка Отварная, Кедровый Бор Мед Натуральный, Творожная Запеканка с Бананом, SPAR Салат Винегрет, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Fine Food Мед Липовый, Первый Вкус Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков. Lanches/Outros: Банан, Первый Вкус Кефир 2,5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Новые Продукты Хрумстик Гречневый, Новые Продукты Хрумстик Пшеничный, Первый Вкус Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liner.mgn
|