Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2016
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 41,27g | Prot: 139,68g | Carbs: 129,04g.
Café da Manhã: Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Мёд, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Гречка Отварная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Балтийский берег Морская Капуста, Кижуч, Молочное Кружево Творог "Столовый", Кабачки Тушеные, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. Lanches/Outros: Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый". mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|